Sposób na spokój

SPOSÓB NA SPOKÓJ – znajdź najlepszy dla siebie!
SPOSÓB NA SPOKÓJ – znajdź swój!
Może ostatnio czujesz, że ciężko jest ci poukładać sobie sprawy w głowie. Odczuwasz mętlik myśli, brak zadowolenia, może towarzyszy ci zły sen i lęk? Taki stan to prosta droga do wypalenia. Przydarza się nam i powinnyśmy wiedzieć jak sobie z nim poradzić. Warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne i odnaleźć spokój wewnętrzny.
Czym jest spokój wewnętrzny?
Spokój wewnętrzny nie jest tylko pojęciem – to jest stan, który możesz osiągnąć zdobywając konkretne umiejętności. Potrzeba umiejętności i treningu! Tego jak go rozwijać i pielęgnować trzeba się po prostu nauczyć.
Dlaczego warto?
Kiedy odczuwasz niepokój blokowana jest zdolność przeżywania przyjemności. Spada również motywacja do działania. Niepokój powoduje napięcie, liczne bóle, przemęczanie. Nieprzyjemne prawda?
Jak osiągnąć spokój wewnętrzny?
Nie każdy wie, że naprawdę można coś z tym zrobić. Jestem przekonana, że możesz poradzić sobie nawet z tym znacznym niepokojem. Jeśli zechcesz i zaczniesz działać. Na przykład udział w tym warsztacie to dobry początek.
Co nas czeka na warsztacie:
- rozprawimy się z niekomfortowym niepokojem
- odpowiemy sobie skąd się może brać niepokój w naszym życiu
- pokaże ci 5 sprawdzonych sposobów na odnalezienie spokoju
- pójdziemy dalej i rozpakujemy konkretny PROBLEM: czy da się osiągnąć spokój wewnętrzny bez względu na okoliczności? Studium przypadku.
MAGIA?
To nie jest magia. Chętnie podzielę się moją wiedzą i doświadczeniem. Pomogę Ci znaleźć SPOSÓB NA SPOKÓJ. Jestem przekonana, że świadome, spójne i przemyślane życie to przepis na spokojne i szczęśliwe życie bez względu na okoliczności – a może wbrew nim?
PS. Ten warsztat jest obowiązkowy również dla rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci żyły odważnie, a także rozwijały i potrafiły pielęgnować spokój wewnętrzny.
Kupujesz nielimitowany dostęp do nagrania.