Nastolatek – audiokurs
AUDIOKURS NASTOLATEK
„NASTOLATEK” to praktyczny, mądry i przystępny audiokurs, który pomoże Ci zrozumieć zachowania dorastającego dziecka, odbudować spokój w relacji i poczuć pewność w codziennych wyzwaniach. To jedyny tak kompleksowy kurs audio na rynku — stworzony po to, by rodzic mógł towarzyszyć nastolatkowi bez lęku, presji i ciągłych konfliktów
MODUŁY I LEKCJE KURSU
MODUŁ 1: Zrozumieć dorastanie
- Czy to bunt, czy rozwój?
- Mózg nastolatka pod mikroskopem
- Dlaczego już mnie nie słucha?
- Emocjonalny rollercoaster
- Między dzieciństwem a dorosłością -uważność́ zamiast unieważniania
MODUŁ 2: Wolność, samodzielność i odpowiedzialność
- Jak odpuszczać z głową
- Dlaczego moje dziecko nic nie robi?
- Zaufanie zamiast kontroli – Wolność i granice
- Błędy to też lekcje
- Kiedy oddać stery
MODUŁ 3: Nauka, praca, obowiązki i porządek
- Jak zachęcić do działania, gdy nic się nie chce?
- Dlaczego muszę? – rozmowa o sensie wysiłku
- Porządek w pokoju, porządek w głowie
- Odpowiedzialność rodzica, czyli dlaczego konsekwencja jest darem.
MODUŁ 4: Wartości, sens i presja rówieśnicza
- Czy moje dziecko ma jeszcze wartości?
- Cynizm vs poszukiwanie sensu
- Dlaczego idą za tłumem?
- Kiedy zabawa staje się ucieczką
- Jak rozmawiać o tym, co naprawdę ważne
MODUŁ 5: Rodzina i relacje
- Czy wciąż jesteśmy rodziną, czy już tylko współlokatorami?
- Rodzeństwo i codzienne konflikty
- Przyjaźń w rodzinie – czy to możliwe?
- Hojność – zapomniana cnota
MODUŁ 6: Ryzykowne zachowania i bezpieczeństwo
- Dlaczego nastolatki są skłonne do ryzyka
- Jak myślą o ryzyku
- Jak rodzic może wspierać bezpieczeństwo
- Kiedy się martwić
- Co robić, gdy dziecko się naraża
- bonusy: Alkohol, seks i emocje • Vaping i e-papierosy
Dla kogo jest ten kurs?
- dla rodziców, którzy czują zniechęcenie lub bezradność wobec zachowań nastolatka
- dla tych, którzy chcą budować więź na tym etapie zycia rodzinnego
- dla osób chcących lepiej zrozumieć rozwój mózgu i emocji w adolescencji
- dla rodziców pragnących dawać wolność dzieciom ale boja się utraty kontroli
- dla rodzin, które chcą wrócić do spokoju, rozmowy i współpracy
Ten kurs jest narzędziem wspierającym rodziców — dostarcza wiedzy i praktycznych narzędzi, ale nie zastąpi profesjonalnej pomocy psychologicznej czy psychiatrycznej. Jeśli obawiasz się o bezpieczeństwo lub zdrowie psychiczne swojego dziecka, skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą.
